Диетолог назвала самую опасную закуску при похудении
iz.ruСамой опасной закуской при похудении являются картофельные чипсы, рассказала американский диетолог Лорен Манакер (Lauren Manaker).
Об этом сообщается на сайте Eat This, Not That! 20 мая.Согласно исследованиям, при регулярном употреблении картофельных чипсов люди склонны прибавлять в весе.«Как и многие другие легкие закуски, картофельные чипсы могут быть очень калорийными, особенно если есть их часто и большими порциями», — подчеркнула диетолог.Причиной набора веса является не только калорийность чипсов.«Одна порция картофельных чипсов эквивалентна унции (28 г), или 18 чипсам.