Диетолог назвала полезные утренние привычки, которые помогут избавиться от лишнего веса
nation-news.ruДиетолог Сьюзи Баррелл рассказала о том, какие утренние привычки помогут избавиться от лишних килограммов без жесткой диеты.
Об этом сообщил Daily Mail.Первое правило – каждое утро выпивать 300-500 мл воды. По мнению диетолога, это поможет организму восстановиться после ночного отдыха и запустить пищеварительную систему.