Турция продукты здоровье Здоровье и красота Турция

Диетолог назвала идеальный овощ для укрепления иммунитета

Брокколи - богатый с точки зрения своей питательной ценности зимний овощ, который входит в список незаменимых продуктов диетического питания, благодаря своей низкой калорийности.

Об этом диетолог Ягмур Сатыроглу рассказала турецкому изданию Cumhuriyet. Овощ содержит витамины А и С, поэтому его регулярное употребление повышает сопротивляемость организма в силу своих антиоксидантных свойств.

DMCA