Диетолог назвал самый полезный цвет в еде, который укрепит здоровье
cursorinfo.co.ilЧем разноцветнее ваш ежедневный рацион, тем лучше для вашего здоровья. Эксперты по правильному питанию сходятся во мнении, что для поддержания крепкого здоровья важно питаться разнообразно и преимущественно натуральными продуктами.
При этом важно, чтобы в вашей еде было как можно больше цветов. Об этом рассказывает диетолог Олега Швец. Эксперт считает, что самым полезным цветом в еде является оранжевый, который активизирует аппетит, увеличивает энергию и стимулирует метаболизм.
Google Play Store предлагает новые вознаграждения и интеграцию с YouTube для пользователей Play Pass