Диетолог напомнила о важности витамина С
russian.rt.comВрач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша напомнила о важности витамина С.«Витамин С — очень важный регулятор, катализатор и кореагент во многих биохимических процессах», — заявила она в беседе с газетой «Известия».По её словам, это очень мощный антиоксидант.
Кроме того, отметила эксперт, состояние кожи и кровеносных сосудов во многом зависит от присутствия в организме витамина С.«Он ключевой фактор, который влияет на особенность усвоения железа в нашем организме.