В Минздраве назвали способ похудения на арбузах
live24.ruМосква, 28 июл 2020. . Научный руководитель Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, академик РАН Виктор Тутельян в интервью для издания «Комсомольская правда» рассказал о том, сколько кусочков арбуза следует съедать в день, чтобы не навредить собственному здоровью.В ягоде содержится множество бета-каротина, витамины В5, А, В6, а также кальций, магний, кремний, натрий, железо и даже фосфор.
Все эти элементы необходимы организму для нормального функционирования.По словам Тутельяна, при умеренном употреблении арбуза можно притупить чувство голода, что весьма полезно при похудении.