Диетолог Марина Макиша развеяла популярный миф о вреде красного мяса на завтрак
inforeactor.ruЕсть мясо с утра — это вполне нормальная практика, отметила специалист. Однако не стоит употреблять его в больших количествах, чтобы не спровоцировать развитие рака.
Лучше всего есть мясо три раза в неделю с большим количеством овощей. При этом стоит отказаться от переработанных продуктов из красного мяса — сосисок и сырокопченых колбас, заключила Макиша.