Диетолог Маргарита Королева назвала продукт радости
rg.ruНаступившие серые дни, когда все меньше выглядывает солнце, может скрасить продукт, стимулирующий выработку эндорфинов - "гормона счастья".Содержащийся в шоколаде триптофан способствует естественной выработке в организме этого гормона, и поэтому его употребление поможет бороться с депрессией и плохим настроением.
Об этом радио Sputnik рассказала врач-диетолог, профессор Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) России Маргарита Королева."Даже само слово "шоколад" провоцирует выделение эндорфинов.