Диетолог Круглова рассказала, как не набрать лишний вес в январские праздники
russian.rt.comДиетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова рассказала в беседе с RT, какие правила стоит соблюдать, что не набрать лишний вес в новогодние праздники.«Нужно понимать, что питание будет отличаться от обычного рациона.
Это абсолютно нормальная ситуация. Мы не каждый день едим так, как в новогодние праздники, и не каждый день у нас так меняется режим питания.