Диетолог Ковальков объяснил, почему летом стоит налегать на клубнику
championat.comВ летнее время клубника не только содержит максимальное количество полезных элементов, но и низкая по стоимости. Почему же так важно добавлять в свой рацион эту ягоду, рассказал врач Алексей Ковальков.
Она отличается высоким содержанием витамина С, следовательно, её употребление укрепляет иммунную систему и стенки сосудов. Многие жители России сталкиваются с проблемами нехватки йода.