Диетолог Харрис-Пинкус посоветовала завтрак при преддиабете
mk.ruТе, у кого диагностирован диабет либо преддиабет, хорошо знают, как важна диета и как сложно составить меню, одновременно не вредное и вкусное.
Для контроля уровня сахара в крови важен правильный завтрак. Как говорит автор книги «Простые рецепты для людей с преддиабетом» врач и диетолог Лорен Харрис-Пинкус, в нем должно быть достаточно клетчатки, белка и полезных жиров.