Диетолог Джули Аптон: Две порции жирной рыбы в неделю улучшают работу сердца
runews24.ruВрачи-диетологи из Соединённых штатов Америки рассказали о том, почему стоит регулярно употреблять рыбу.Рыба стабилизирует работу сердца и мозга.
Регулярное употребление рыбных блюд способствует улучшению качества сна, а также предотвращает депрессию и помогает в лечении ревматоидного артрита у старшего поколения.