диета советы лайфхаки

Диетический салат с кальмарами и креветками

Новый год — особый праздник. Но вспомните, как на утро болит желудок от тяжелой пищи, особенно, если до этого вы придерживались диеты.Совсем не обязательно готовить тяжелые салаты, заправляя их горой майонеза.Вы сможете удивить и убедить своих гостей в том, что и диетические блюда могут быть очень вкусными.Предлагаем оригинальный рецепт.С кальмарами и креветками Ингредиенты: 200 г кальмаров; 150 г креветок; 100 г салатных листьев; 16 маслин; 10 помидорок черри; 2 зубчика чеснока; небольшой пучок петрушки; 4 ст.

DMCA