Диета 5:2 становится популярной во всем мире - в чем ее особенности и преимущества
Диета помогает не только сбросить вес, но и наладить пищеварение, а также ускорить метаболизм. Диета 5:2 в последнее время стала очень популярной во многих странах.
Это форма периодической голодовки, которая предусматривает регулярное питание в течение пяти дней в неделю и ограничение потребления калорий в течение двух.