Украина люди дети общество самит Украина

Действует не только на детей: можно ли перед сном пить тёплое молоко и какой от него эффект

Многие люди пользуются привычкой пить тёплое молоко перед сном и утверждают, что это помогает им расслабиться и спокойно заснуть.

Но так ли это на самом деле? Подробнее о том, можно ли перед сном пить тёплое молоко и какой от него эффект, читайте в нашем материале.

DMCA