День борьбы с депрессией: 11 способов побороть депрессию без антидепрессантов
skuke.netУ депрессии может быть множество активирующих факторов: от проблем со здоровьем на гормональном уровне, до сложных периодов затяжных неудач в жизни.Как быть, что делать и как вырваться из угнетенного состояния?Сеансы у психотерапевта влетают в копеечку, еще больше вынуждая нас нервничать и расстраиваться.А прием препаратов (недешевых, к слову) нередко имеет ужасные побочные эффекты.