Солнечный витамин. Для чего нужен витамин D и как обеспечить его необходимый баланс в организме
grodnonews.byорганизма. – Витамин D необходим в любом возрасте и полезен всему организму. При его дефиците может развиться ряд болезней. В то же время у него есть чудесное свойство усиливать иммунитет, и потому прием в период пандемии лишним не будет.
Однако не следует принимать бесконтрольно, надо подобрать необходимую дозировку этого солнечного витамина, – отмечает врач четвертой городской поликлиники Алла Барановская. Кстати, так образно называю витамин D из-за свойства вырабатываться под воздействием солнца.