Витамин B12: 5 причин, почему он полезен
profile.ruТрудно переоценить пользу витамина B12 или кобаламина для здоровья. Это водорастворимое вещество содержится во многих продуктах, также оно представлено в виде биодобавок.
Многие врачи советуют употреблять этот витамин для поддержания здоровья органов человека, в том числе и нервной системы. Восстановление клеток Согласно данным Национального института здоровья США, восстановление и поддержание эритроцитов в значительной степени зависят от витамина B12.