Дачникам назвали способ избежать травм во время работ на участке
nation-news.ruЧрезмерный энтузиазм во время дачных работ может привести к травмам. О том, как их избежать, рассказал ревматолог Дмитрий Каратеев.Основной причиной повреждений считается резкое увеличение физической активности.
Дачники начинают работать, поднимая тяжести и находясь длительное время в неправильных позах. В таком случае перегружаются мышцы, связки, суставы и позвоночник, что грозит не только появлением болей, но и развитием серьезных заболеваний, предупредил Каратеев. "Так что если дать совет одной фразой – то вот он: меньше энтузиазма", — отметил специалист в эфире .
