Чтобы утро было добрым
skuke.netБудильникПервое, что можно сделать для доброго утра, — не злоупотреблять повторами сигнала. Вы уже не спите, но продолжаете отодвигать время подъема еще на пять минут.Скорее всего, когда вы все же вылезете из постели, то будете чувствовать себя хуже, чем если бы встали сразу.
Если вы передвигаете сигнал практически на автомате, попробуйте оставить будильник в другой комнате.Так меньше шансов, что вы вернетесь спать дальше.РитуалыУтренние ритуалы — это набор действий, которые знаменуют начало нового дня.
Русская Кардашьян впечатлила размерами своего "знаменитого" орешка, трусиков не видно: "Доброе утро"