Чтобы продлить жизнь, японцы и китайцы не едят хлеб и молочные продукты
mk.ruМолоко, кисломолочные напитки, сыры и творог в этих восточных странах вовсе не так популярны, как в России. Считается, что лактоза плохо усваивается, и программы по удлинению жизни и улучшению ее качества рекомендуют не употреблять их.
Зато в магазинах есть богатый выбор растительного молока на основе миндаля, кокоса, сои и риса. Также вреден, по мнению граждан этих стран, и содержащийся в хлебе глютен.