Врачи назвали лучшие продукты для здоровых зубов
facenews.uaУход за полостью рта – это нечто большее, чем чистка зубов и использование зубной нити. В список полезных привычек обязательно включите правильный рацион, который следует насытить этими продуктами, передает FaceNews.ua. Сыр. Отличная новость для любителей сыра – это прекрасный продукт для борьбы с кислотной эрозией эмали.
Каждый раз, когда вы употребляете хлеб, сладости, цитрусовые или газировку, зубы подвергаются воздействию кислоты. А если после этого вы съедите маленький кусочек сыра, то её негативное влияние будет нейтрализовано.Рыба. Крайне важно получать достаточно кальция с питанием, чтобы защищать зубы и дёсны.