Что полезнее для здоровья: ходьба или бег? (Sayidy, Саудовская Аравия)
Большинство врачей согласны с тем, что занятия спортом важны для поддержания психологического и физического здоровья человека.
Бег и ходьба являются одними из самых доступных видов спорта. Ими могут заниматься все люди вне зависимости от возраста. Для этих видов спорта не требуется инвентарь или тренажерные залы и заниматься можно в любое время и в любом месте.