Что нужно с собой брать в фитнес-клуб, узнали волгоградцы
volg.mk.ruОдежда и обувь для тренировок должны быть и удобными, и безопасными. Широкая футболка не подойдет, потому что может зацепиться за спортивный инвентарь, а неправильно подобранная обувь может спровоцировать травму на беговой дорожке.
Поэтому одежда должна быть подобрана по размеру, нигде не давить и не висеть. Брюки, футболки и шорты перед занятием следует апробировать.