Что нужно есть зимой, чтобы не поправиться – эксперт
crimea.ria.ruСИМФЕРОПОЛЬ, 15 окт – РИА Новости Крым. Чтобы не поправиться в период зимних холодов нужно восполнять недостаток витамина D и заменять сладкое более полезными продуктами.
Об этом в интервью "Вечерней Москве" рассказала диетолог Елена Соломатина. Она рассказала, что с уменьшением светового дня и недостатком солнечного света, организм начинает чувствовать недостаток витамина D.