Эксперт назвал продукты и напитки, которые не рекомендовано употреблять после 18:00, чтобы не навредить качеству сна. Для качественного ночного отдыха важно избегать употребления определенных продуктов и напитков после 18:00.
Доктор Оскар Дьюк рассказал, какие продукты лучше исключить из вечернего меню, чтобы сон был полноценным и восстанавливающим.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
cursorinfo.co.il