Что есть можно, когда ничего нельзя? Печеные яблоки
skuke.netзапеченные яблоки. Как раз и сезон их наступил. Я ела бы их день и ночь, но существует предел разумного в питании даже самыми полезными блюдами.Это простое блюдо можно назначать себе без рекомендации врача.
Я не против и сырых яблок, но они не подходят мне уже по другим параметрам.Главное для меня — гликемический индекс у печеных яблок низкий, в то же время в них достаточно природного сахара, чтобы поглощать их с удовольствием.