США Колумбия медицина ученые здоровье работа общество жизнь человек США Колумбия

Что делать для избежания проблем от длительного сидения

Эксперты назвали несколько привычек, которые помогают восстановиться после постоянного сидения на работе. Фраза о пользе физических упражнений в случае длительного сидения давно стала почти банальной, как и предсказуемые цветочные узоры в весенней моде.

Но у этого очевидного медицинского тезиса есть и обратная сторона, о которой тоже регулярно напоминают исследования. Об этом сообщает издание Forbes.

DMCA