Чем полезно льняное масло (особенно для женщин)?
skuke.netнародной медицине его используют от глистов, изжоги, различных язв. По содержанию ненасыщенных жирных кислот льняное масло превосходит продукты обычного рациона, и всего 1−2 столовых ложки обеспечивают удовлетворение суточной потребности в них.Льняное масло по своей биологической ценности стоит на первом месте среди пищевых масел.В семени льна содержится 46% витамина F, который не синтезируется в организме, а привносится извне.В состав льняного масла входят ценные ненасыщенные кислоты и большое количество витаминов, А и Е.Льняное масло содержит достаточное количество витаминов и других биологически активных веществ, необходимых для здорового питания.