Чем опасен отказ от завтрака, рассказали ученые
lenta.uaМногие люди, как правило, едят на завтрак бутерброд или горячую кашу, омлет или творог. Те кто игнорируют данный прием пищи, рискуют недополучить важные питательные вещества, например, кальций и железо.
Об этом сообщает Proceedings of the Nutrition Society. Ученые из Университета штата Огайо провели исследование с участием 30 тысяч американцев в возрасте от 19 лет и старше.