Чем лучше завтракать: список продуктов, с которых следует начинать утро
Завтракать рекомендуют в течение 1 часа после пробуждения. Это обязательно должна быть полезная пища, содержащая белки, жиры и углеводы.
Обратите внимание Это опасно: какие продукты нельзя разогревать в микроволновке Богаты белком, холином и другими важными питательными веществами.