Чего следует избегать на голодный желудок, объяснила диетолог
profile.ruНекоторые привычки могут негативно повлиять на самочувствие. Например, многие любят начинать утро с чашки кофе. Однако, как считает индийский диетолог Пуджа Махиджа, так поступать не следует.
По ее мнению, есть как минимум пять вещей, которых нужно избегать на голодный желудок. Кофеин Употреблять кофе, так же как и чай, натощак диетолог не советует, пишет NDTV. "Употребление кофе на пустой желудок вызывает повышение кислотности, стимулирует секрецию соляной кислоты", – поясняет Махиджа в своем блоге в Instagram.