Быстро снизить воспаление в организме помогут шесть простых способов
profile.ruХроническое воспаление возникает, когда иммунная система находится в состоянии постоянной атаки. В этом случае начинают повреждаться клетки и ткани и со временем может возникнуть множество проблем со здоровьем, включая ожирение, диабет, рак, болезни сердца и депрессию.
Диетологи назвали несколько простых методов, которые помогут справиться с проблемой. Исключить продукты с высокой степенью переработки Такие продукты содержат много натрия, консервантов и других добавок, которые отрицательно сказываются на здоровье, рассказала врач-диетолог Рэйчел Дикман.
