Британский диетолог назвала продукты, которые могут заменить мясо
golos.uaВ последние годы белковая диета приобрела широкую популярность. Однако получать белок можно не только из мяса и других продуктов животного происхождения.
Об этом пишет Medikforum. Диетолог из Великобритании Нина Одонго утверждает, что мясо в рационе можно полноценно заменить растительным белком, например, чечевицей или овсом.