Диетологи назвали лучший фрукт, который нужно есть каждый день
golos.uaЕсли вы ищете лучший фрукт, который обеспечит вас всеми видами питательных веществ в одной порции, - это малина. Почему? Потому что малина, безусловно, лучший фрукт с точки зрения большого количества пищевых волокон.
Об этом пишет Eat This, Not That. Вот несколько причин, по которым малина - лучший фрукт. Малина содержит наибольшее количество пищевых волокон.