Британские учёные назвали главный секрет долголетия
Учёные из Кембриджского и Эдинбургского университетов выяснили, что поможет избежать преждевременной смерти. Для этого они провели исследование с участием свыше 160 человек, сообщает РИА ФАН.
Испытуемые выполняли рекомендации ВОЗ по физической активности. Каждый день они не менее 150 минут занимались аэробными упражнениями — при их выполнении пульс не превышает 150 ударов в минуту.