Ученые назвали пять секретов долгой и здоровой жизни
detaly.co.ilДо тех пор, пока ученые не изобрели волшебную таблетку, которая сможет в один миг продлить человеческую жизнь, нам придется самостоятельно прикладывать массу усилий, чтобы максимально отсрочить неизбежный финал.
От специальных диет и физических упражнений до избавления от целого ряда вредных привычек – мы расскажем вам сегодня о пяти секретах долголетия, основанных на современных научных исследованиях. Бросайте курить Начнем, пожалуй, с самого очевидного совета: не курите.