Британка уменьшила биологический возраст на 30 лет и раскрыла секрет
cursorinfo.co.ilЖенщина смогла вернуть себе физическую молодость благодаря определенному распорядку дня. В 53 года врач Алка Патель заявила, что сумела значительно «омолодить» свой организм: по её словам, состояние клеток соответствует примерно 20-летнему возрасту.
Об этом сообщает The Daily Mail. Вечерний режим и сон Патель уделяет особое внимание подготовке ко сну. Около 21:30 она отключает гаджеты, чтобы снизить воздействие синего света, который подавляет выработку мелатонина — гормона, регулирующего цикл сна.
Мумия рептилии возрастом 289 миллионов лет раскрыла тайну происхождения дыхательной системы человека
