Боржемская из "Зважені та щасливі" объяснила, как избавиться от жира внизу живота: "Ловите 5 эффективных..."
politeka.netМарина Боржемская рассказала о 5 эффективных упражнениях, которые помогут избавиться от жира внизу живота."Что делать, если вы регулярно тренируетесь, следите за питанием, но небольшая прослойка на животе все еще остается?
Конечно, не вешать нос и уделить проблемной зоне больше внимания. Причины накопления жира внизу живота могут быть разными: слабые мышцы пресса, неправильная осанка, переедание, гормональный дисбаланс и т.д.