"Не считайте калории": Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала, как легко похудеть

politeka.net:

Instagram в сторож Марина Боржемская ответила на вопросы подписчицы, как правильно посчитать необходимое для себя количество калорий.“В интернете очень много разных формул подсчетов, которыми вы можете воспользоваться.

Но хочу сделать акцент, что все эти подсчеты не имеют никакого веса. Почему? А потому что каждый человек индивидуален по своей активности, потреблению пищи и ее затратности.Нужно научиться есть и соблюдать режим.

Читать на politeka.net Все новости от politeka.net

Боржемская из "Зважені та щасливі" назвала продукты, которые нужно есть весной: "Активно добавляем..."

Боржемская из "Зважені та щасливі" поразила новым фото с детьми от Узелкова: "Какой Роберт стал..."

Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт диетической паски без выпечки: готовится максимально просто

Боржемская из "Зважені та щасливі" раскрыла правило, как лучше обучать детей: "Родителям не обязательно"

Боржемская из "Зважені та щасливі" назвала продукты, которые нужно есть весной: "Активно добавляем..."

Боржемская из "Зважені та щасливі" поразила новым фото с детьми от Узелкова: "Какой Роберт стал..."

Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт диетической паски без выпечки: готовится максимально просто

Боржемская из "Зважені та щасливі" раскрыла правило, как лучше обучать детей: "Родителям не обязательно"

Боржемская из "Зважені та щасливі" объяснила, как избавиться от жира внизу живота: "Ловите 5 эффективных..."

Тренировки и меню: Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала о новой программе похудения

Обязательно стоит попробовать: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт вкуснейшей паски