Борьба со стрессом в современном городе: эффективные методы
narodna-pravda.uaСтремительный ритм жизни современного человека может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Регулярные стрессы подтачивают иммунитет, пагубно отражаются на психическом состоянии и нередко проявляются как тревожность, раздражительность, депрессия.
В тяжелых случаях это может вылиться в попытку суицида. Однако всех этих ужасов несложно избежать, если научиться правильно справляться со стрессами.