Богата магнием, фосфором и витамином В: врачи назвали самую полезную в мире кашу
Трудно однозначно определить, какая крупа является самой полезной, но почти каждый человек хотя бы раз в жизни пробовал овсяную кашу.
Ее можно приготовить как на молоке, так и на воде, хотя на молоке она обычно получается вкуснее. Об этом пишет "novosti24". В любом случае она сохраняет свои полезные свойства.
ukrainianwall.com