Блюда из этого осеннего овоща помогут бороться с ОРВИ и улучшат мужское здоровье
ufacitynews.ruСамым лучшим осенним овощем является тыква, богатая бета-каротином. «Российская газета» со ссылкой на aif.ru перечислила полезные свойства тыквы.
Продукт является мощным антиоксидантом, который борется со старением и повреждением клеток. Кроме того, бета-каротин улучшает иммунитет, состояние слизистых и зрение, а также помогает справляться с осенней хандрой и плохим настроением.