Белоруссия продукты люди общество кулинария организм Белоруссия

Блины на завтрак: почему привычное блюдо может навредить

Белая мука быстро поднимает сахар в крови, а утром организм хуже справляется с такой нагрузкой. Рассказываем, как не отказываться от блинов и не клевать носом.

Стопка румяных блинов на завтрак выглядит безобидно, но через час многих клонит в сон. Виной тому мука и масло, которые с утра дают организму тяжелую нагрузку.

DMCA