Безопасные упражнения при больной спине: видео, как их правильно выполнять
24tv.uaКакие упражнения можно делать, имея вопросы со спиной, и как их правильно выполнять, рассказала фитнес-эксперт, нутрициолог Екатерина Медушкина в Instagram.
Также по теме Как тренироваться с больной спиной: важные пункты, которые нельзя игнорировать Упражнения безопасны при грыжах и протрузиях.