Без вины виноватые: психолог рассказал, как простить себя за прошлые ошибки
5-tv.ruОшибки прошлого, словно тяжелая ноша, прочно засели в вашем сознании и постоянно преследуют, не давая спокойно спать и двигаться вперед?
Психолог Александр Шахов убежден, что есть те, кто не могут простить себя за прошлые ошибки, застряли в «болоте» прошлого. В беседе с 5-tv.ru эксперт рассказал, что существует лишь один эффективный метод перестать винить себя за совершенные давние промахи. «Самый лучший способ не думать о прошлых ошибках — думать о будущем: пока вы пытаетесь решить проблемы прошлого, которой уже не существует и не оказывает на вас никакого влияния, вы не движетесь вперед», — уверенно заявил эксперт в области человеческих отношений.