Без каких продуктов невозможно обойтись осенью
fedpress.ruМОСКВА, 16 сентября, ФедералПресс. Врач-диетолог Ирина Бородина назвала шесть продуктов, которые важно включить в рацион питания перед приходом осенних холодов. По ее словам, полезным для организма является гранат, богатый калием, магнием, железом, натрием, хромом и марганцем.Ирина Бородина порекомендовала есть репу, состоящую на 50 % из клетчатки.
Также необходимо есть груши, которые выводят из организма большое количество токсинов и шлаков, приводят в норму метаболизм.Кроме того, пользу организму принесет клюква.