Анита Луценко из "Зважені та щасливі" раскрыла секрет идеальной фигуры Дженнифер Лопес: как питается звезда
politeka.netАнита Луценко рассказала о питании и тренировках 53-летней Дженнифер Лопес. При росте 164 см звезда весит 55 кг, а ее параметры: 88-69-100.Ее идеальное утро начинается с пробежки в 5 км, а завтрак – с протеинового коктейля и фруктов.
Основу рациона звезды составляют рыба (чаще лосось), птица, свинина, а также овощи (брокколи, брюссельская капуста и спаржа).
Готовится элементарно: Анита Луценко из "Зважені та щасливі" дала рецепт вкусной творожной запеканки