Анемия, остеопороз и лишний вес: любимая многими каша оказалась сущим ядом, поберегитесь
ukrainianwall.comСпециалисты рассказали, почему овсяная каша не лучший вариант для завтрака Многие уверены, что овсяная каша – безобидная, полезная и самая-самая лучшая каша в мире, которая приносит только пользу.
Употребляя ее на завтрак, мы с уверенностью думаем, что это хорошо для здоровья. Но это не совсем так, пишет Главред. Одна из причин меньше есть овсянки - она вымывает кальций, который уже был в организме.