Актуально после "шахедных" ночей: как быстро уснуть и хорошо выспаться
ukrainianwall.comСон - это один из важнейших факторов, влияющих на наше здоровье и самочувствие. Недостаток или плохой сон может привести к целому ряду проблем, включая усталость, снижение концентрации внимания, ухудшение настроения и повышение риска развития хронических заболеваний.
А благодаря нашим восточным соседям, хорошо поспать удается крайне редко, и, судя по всему, сильно рассчитывать на крепкий сон в ближайшем времени не приходится.
Уклонистам на заметку: могут ли мобилизовать после приговора суда и как накажут за отказ от повестки